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- 福州鼓山风景区
- 介绍：福州鼓山国家级风景名胜区以摩崖石刻、天风海涛、瀑潭溪泉、山林峡谷、古寺名刹为景观特色，素有“今古名山”之称，“逢莱左股”之誉。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇涌泉寺
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- 福州国家森林公园
- 介绍：福州国家森林公园，又名福州植物园，是福建省首家国家级森林公园，也是全国十大森林公园之一。它位于福州北郊新店镇赤桥村。
福州有个很大的优点，就是它几乎所有的公园都免费向公众开放，包括福州国家森林公园，比起有些城市公园、植物园要收个10块、20块的门票来说，要有诚意的多！一听到免费，也有了去逛一逛的动力！
有别于福州其他的一些小公园，福州国家森林公园的规模很大，整个公园共分六大区域（游览区）：竹类观赏园、树木观赏区、人文景观区、以自然景观为主的龙潭风景区、福建森林博物馆和鸟语林。
在一个公园里面特意找景点就显得没有那么必要了，这里就是个爬山休闲的地方。森林公园里面的植被丰富，氧气充足，是福州的天然氧吧。当地人来这里登山、烧烤、亲子游乐。
人气最高的时候当属春季，每年的樱花季，公园里面花开遍野，有很多不同品种的樱花、梨花、桃花，很是美丽。踏青赏花、呼吸新鲜空气，再好不过了。
爬山主要在公园的龙潭风景区，登山道蜿蜒于景区的山岭之间，起于荔枝园，终于龙潭瀑布，全长5.2公里，强度不大，完全不用担心体力问题。
另外，沿着林荫大道往里面走，在八一七水库旁边有一株千年榕树，值得一看。
- 地址：福州市晋安区新店上赤桥（位于福州市北郊，距市区7公里。）
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- 白云洞
- 介绍：白云洞，在鼓山西北隅，距涌泉寺约7公里，处凤池山西侧海拨700多米的高处。要想登上白云洞顶峰得要历经崎岖陡峭的3200级台阶，游人要完成登顶对体能要求较高。白云洞沿途景色宜人、空气清新、视野开阔，所以白云洞逐步成为户外爱好者、健体强身的好去处、也是游人与户外爱好者喝茶、养性的首选。到了白云洞良心寺你就能喝上那里可口甘甜的山泉水和寺院里师傅为你准备的大碗素面。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇鼓山风景区内凤池白云洞景区
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- 地藏寺
- 介绍：福州地藏寺坐落在福州市东门外的金鸡山麓，相传建于南朝梁武帝大通元年（527年），是福建省最早的佛教寺院之一，1983年，被国务院确定为汉族地区佛教全国重点寺院。现存的地藏寺是清朝同治年间（1862年-1874年）由信徒鹤山被者集资重修。清光绪年间和民国初年按照旧制进行了维修。中华人民共和国成立后，地藏寺又按原貌进行了修复，并对佛像和殿堂进行了全面修复，今寺内主要建筑有地藏殿、大士殿、达摩祖师殿、弥勒殿、韦驮殿、伽蓝殿、念佛堂、文昌宫等，布局合理，殿堂古朴，别具风格。与同为尼寺的崇福寺不同，地藏寺门口是两只威风凛凛的石狮子（崇福寺是四只可爱的白象），天王殿内供的是四大天王（崇福寺是两大金刚），相同的仅是韦陀护法的降魔杵杵尖都朝下，这是告诉人们，这里不能挂单，不提供食宿。令人费解的是，身为尼寺的地藏寺的两道门，一叫“龙吟”，一叫“虎啸”，充满了阳刚之气。地藏殿供的地藏王菩萨，却是唐僧形象，穹顶藻井旁的画的都是唐僧师徒西天取经的故事，而在殿外的彩绘则成了三国演义里“千里走单骑”、“定军山”、“虎牢关”之类。步入殿后，便是玉佛楼所在，两殿间有石山装饰的园林，参天蔽日的樟树，景色宜人，清幽静美。在玉佛楼旁有座“永怀亭”，亭内供“重兴本寺第一代尼和尚明旭、德钦法师骨塔”，并立“明旭德钦二师事略碑”以纪念明旭法师、德钦二法师的潜德遗风、不朽伟绩。
- 地址：福州市晋安区琯尾街195号
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- 藏经殿
- 介绍：这里还存有用血书写的经书557册。这是涌泉寺“三宝”之一。这些血经系清光绪年间，华能和尚刺臂血，由信士王谷楷书“大乘般若波罗密真经”全部，定慧大师刺血、克定书写“佛说四十二章经”等。用鲜血写成几百册佛经，需要很长的时间和大量的鲜血，这就需要刺血的人长期不吃盐，血在书写时才不会很快凝固。这些佛经中，一部分字呈鲜红色，是因为在血中调了朱砂；一部分暗红色，则是不调朱砂的。血书数百册佛经，表达了血书人十分的虔诚和不凡的毅力。《华严疏论纂要》一书共120卷，是清康熙七年涌泉寺住持道霈，花费十年时间在唐朝古佛学著作《华严疏钞》、《华严经论》基础上重新删节订正而成，是我国佛学的代表性著作之一，为稀世之宝。后来弘一法师将其中十二部翻印出版分赠给日本各大禅院。涌泉寺曾是我国一所佛学著作出版机构，至今还保存各种著作、佛像、书法的雕版共11375块，刻工谨严，一丝不苟。因此，这里的藏殿被世人称为“藏佛典古版之宝窟”。雕版和血经亦为镇寺之宝。藏经殿中的舍利塔里保存舍利珠和灵牙。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇涌泉寺内
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- 香积厨
- 介绍：涌泉寺大雄宝殿右侧为香积厨，是寺僧的斋堂。香积厨中有洗碗、洗菜用的石池、石槽，是宋朝天圣年间制造的。做饭用的四口大铁锅，也是该寺的“三铁”之一。其中最大的一口锅，口径达1.57米，深0.80米，煮一次饭需放5包大米、1吨水，可供千人食用，是世上罕见的“大锅饭”。饭熟后，锅底沉结一层锅巴，酥香可口，算是涌泉寺的特产之一。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇涌泉寺内
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- 法堂
- 介绍：法堂，即法雨堂，为人们纪念后梁时寺僧义收“积薪自焚”，舍身求雨而建。清朝福建船政学堂开学时，曾以此为校舍，学生中有严复、邓世昌等。在大雄宝殿之后，仰板上彩绘人物图像75幅。堂内悬挂一面“宝络庄严”泥金匾，是清嘉庆九年（1804年）镇守福州将军庆霖和台湾知府庆保两兄弟同立的。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇涌泉寺内
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- 鼓山
- 介绍：鼓山风景名胜区位于福州市东郊，闽江北岸，可以算的上是福州市最著名风景区。它因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。鼓山登山不需要门票，从山脚通往山顶的道有好几条。如果想要强身健体，推荐从开辟于公路和索道中间的石阶古道上山，古道每隔一段路就立有一座凉亭可供休息，沿途有众多的摩崖石刻，是个锻炼身体的好地方。鼓山历来是福州的佛教胜地，半山腰的涌泉寺是鼓山最重要的景点。从石阶古道步行而上，蜿蜒1800余米，穿过七亭后进山门就直达涌泉寺了。爬到涌泉寺大约也就一小时。鼓山的售票处也位于此，如果想要入涌泉寺，需要买票入内。寺里香火不错，建筑物也规模雄伟，寺中千年铁树、鸡丝木供桌及血经书合称为镇山“三宝”。下山时间充裕的话，可以原路返回，如果实在懒散，也可以坐缆车下山，单程费用为50元，但是因为山不高，所以并不推荐，还是建议走走路，锻炼下。原路返回的话，可以顺便去看看鼓山的达摩洞十八景，费用为10元，自然形成的18个小洞虽然没有什么特点，但十八景内的生态环境及摩崖石刻都很不错。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇鼓山风景区
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- 摩崖石刻
- 介绍：摩崖石刻，也是鼓山名胜之一。据记载，鼓山摩崖题刻共有180处，估计全山石刻不下300多处，其中著名的有喝水岩下石壁上刻的“寿”字，字径为4米，为南宋著名大书法家朱熹所书。纵观鼓山刻石，上起北宋，下迄清代以至当代，前后延续近千年，内容丰富，字体篆、隶、行草、楷俱全，其中有宋代蔡襄、李纲、赵汝愚、朱熹及现代朱德、郭沫若、罗瑞卿等人的手迹，堪称福州碑林，对研究中国古代书法艺术有重要参考价值。福州城内，鳌顶峰、戚公祠、蓬莱峰、金粟台等处，亦有从宋代至近代摩崖石刻100多处。鳌顶峰上北宋淳化元年吕文促的题名石刻距今已有1000多年了，这是福州宋代最早的摩崖石刻。
- 地址：福州市晋安区鼓山摩崖石刻
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- 石鼓名山坊
- 介绍：石鼓名山坊新建于1972年，各路游人汇集于此，即可进入山门，但有一事奇怪，无论是步行，乘车还是坐缆车，即使进了山门，沿途都看不到规模宏大的涌泉寺踪影。全寺藏而不露，素有“进山不见寺，进寺不见山”之称。
由于涌泉寺的特殊布局，遂有一段饶有趣味的民间传说：古时涌泉寺西禅寺同为闽刹巨擘，规模相似，影响相近，排列不相上下。然而在享用人间香火上有一盛一衰。民谚有“兴鼓山败西禅，兴西禅败鼓山”之说。当时正值鼓山香火旺盛，准备修筑上山石径。有人向寺里献策，建议石路中间铺以长石，两边缀以杂石，防止路滑，方便来往。方丈采纳了这个建议。不料石径修成后，涌泉寺又是失火，又是死和尚，诸多不利。一些人遂认定此建议乃西禅所为，路径呈蛇甲形状，“蛇窜燕窝”，必生祸端。于是在山门附近竖以“南无阿弥陀佛”石碑，镇住蛇之“七寸”，又在进山石径沿途盖数个亭子，把路斩成数段，使“蛇”不能作怪。所以，鼓山石径上的亭子都建在路的中间。
周边景点有鼓山，涌泉寺，福州森林公园等。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇鼓山风景区内
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- 桂湖美人谷温泉
- 介绍：“美人谷”地处桂湖山溪湾旁边，青葱茂密的山峦间，清澈绵长的山溪湾水穿流而过，清冽的溪水肥美的溪鱼吸引了上百只的白鹭栖息于此，一对对的红嘴黑鸳鸯在溪面上游玩，为“美人谷”平添了一份浪漫色彩。
“美人谷”的女孩天生冰肌玉肤，不施粉黛、不着华服，只需稍加梳洗，即如出水芙蓉般温润美丽，当地人说，这些都得益于花溪地下丰富的原脉温泉资源。溪温泉源自桂湖溪畔，资料显示这里的温泉储量大，水中富含对人体有益的四氧化硫、氟、钾、碘、钠、钙等多种微量元素，素被称为：“美人汤”。
主题温泉汤池依山而设，环境清幽，选择多样；单人木桶池藏于长廊之下，面山环水、视野开阔；联排独栋休闲汤屋临水而建，私密性高且风景独特。在远离城市喧嚣的谷地，置身温泉，闻清幽山花，听溪涧流水，看白鹭展翅，偶尔清风拂面，惬意怡情。
桂湖花溪美人谷生态园就位于这样一个山清水秀的桂湖溪畔，休闲园占地300亩，园内种植枇杷、草莓、杨梅等四季水果，游客在泡汤之余亦能感受采摘乐趣。
- 地址：福州市晋安区宦溪镇桂湖山溪村
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- 鼓山涌泉寺
- 介绍：福州市鼓山涌泉寺为“闽刹之冠”，又是全国重点寺庙之一。
寺建在海拔455米的鼓山山腰，前为香炉峰，后倚白云峰，有“进山不见寺，进寺不见山”的奇特建筑格局。相传它的旧址为“华严寺”。唐建中四年（783年），有龙居灵源洞（《鼓山志》载：“其先为潭，毒龙居之。”），从事裴胄认为“神物所蟠，宜寺以镇之”，请高僧灵峤入山诛茅设台念《华严经》，遂成华严寺，从此龙不为害。现在，人们都把建中四年（783年）作为涌泉寺创建之始。 唐武宗灭佛时，华严寺被毁。908年，闽王王审知修建新寺“国师馆”。915年，改名为鼓山白云峰涌泉禅院。宋朝时，宋真宗赐额“涌泉禅院”。1407年改称涌泉寺。明代该寺曾两次毁于火灾，相继修复、扩建，形成今天的规模。1699年，康熙颁赐的御书“涌泉寺”泥金匾额，至今仍高悬于天王殿寺门之上。
涌泉寺最雄伟、最壮观的要数大雄宝殿了，其他的大小殿宇都簇拥着大雄宝殿，殿内有释迦摩尼的三世像，还有庄严的十八罗汉像，以及后面的三圣像。在三圣像前，有一个长桌，因其几经火灾都没有被摧毁而且具有悠久的历史了，所以是殿内的正殿之宝。
寺庙里还有很多珍贵的藏书、经文还有其他的一些装饰用品和陶瓷品。寺庙里有很多处重要的题字或者题刻，寺庙内部金碧辉煌、庄严肃穆，让人不敢亵渎佛的伟大。
寺庙内售卖自制小吃-平安饼，广受游客的喜爱。口感松软、甜而不腻，为旅途增添了乐趣，是去涌泉寺的必买物品。
- 地址：福建省福州市晋安区鼓山上
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- 鼓岭风景区
- 介绍：鼓岭景区，是福州鼓山风景区的重要组成部分之一。位于福州市东郊的双鼓横断山脉，面积约24平方公里，平均海拔750米至800米，最高海拔998米，为福州的第一道屏障。
由于其相对海拔较高，从近代至今都是福州著名的夏天避暑场所。1949年前，中国社会“民不聊生”，处在贫穷苦难之中，只有不少外国人为避暑，曾在鼓岭筑起由小方型石块为建筑材料的小洋房——“避暑山庄”。每逢炎夏他们便乘坐由一前一后两人抬的竹轿椅，沿着古石道登上3000余米路程来鼓岭避暑。如今，这些小洋房成为鼓岭景区一道道独特的风景。
由福州市区到鼓岭有公交直达，游玩比较方便。
- 地址：福建省福州市晋安区宦溪镇鼓岭乡
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- 福州动物园
- 介绍：福州动物园位于福州市晋安区新店镇赤桥村7号。创建于1956年，2008年5月由大梦山麓的旧址搬迁至现址。占地面积815亩，主要承担着福州地区野生动物移地保护和科研、科普教育等职能。园内树木葱茏，花繁草茂，环境优美。
福州动物园有各类动物展馆、展区16个，动物近150种1000多头（只），其中国家一级保护动物20多种，如金丝猴、黑叶猴、长臂猿、亚洲象、扬子鳄，华南虎、麋鹿、羚牛等。该园根据地形、地貌把珍贵和喜欢安静的动物安置在北区，其余的动物和兽类表演场设置在南区，把观赏效果好的海洋动物表演场与入口区相结合营造入口良好的景观效果。
- 地址：福州市晋安区新店镇赤桥村7号（福州国家森林公园附近）
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- 福建省革命历史纪念馆
- 介绍：福建省革命历史纪念馆，座落于福州著名风景名胜区鼓山脚下，纪念馆占地30亩，建筑面积16000平方米。整座建筑融中西建筑风格为一体，以内广场为中心，组织起序厅、陈列厅、半景画馆、办公楼、培训中心等空间序列。馆体建筑具有福建土楼的风格。
序厅大型影雕《闽之魂》，高2.4米，长14米，黑色花岗岩上镌刻着福建百年风云人物和革命文物精华，气势磅礴，栩栩如生，堪称福建工艺美术经典之作。
《福建革命史陈列》和《解放福建》半景画馆是纪念馆的基本陈列。《福建革命史陈列》，面积约1800平方米，展出革命文物800多件和历史照片800多幅。陈列采用文物、版面展示与历史场景相结合的形式，配以声、光、电等现代化手段，全面、生动地展示了福建自1840年鸦片战争到1949年新中国成立的百年历史风云。
《解放福建》半景画，长80米，高17米，采用无接缝画布绘制战争场景，在180度半圆形视角空间里，结合大型地面塑型和声光电等高科技演示，生动艺术地再现了1949年解放福州、厦门海陆战争的激烈战斗场面，气势磅礴，宏伟壮观，具有强烈的震撼力、感染力和表现力，使观众有亲临其境的感觉。《解放福建》半景画馆是目前全国最大的半景画馆，也是福建文化艺术史上的首创。
- 地址：福州市晋安区福马路988号
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- 雁道拓展训练
- 介绍：福州雁道拓展训练专业机构以国际最先进的体验式培训理念与教练技术为指导，福州雁道拓展训练是一家专业从事企业内训与户外拓展培训的专业机构。拥有一批持国际、国内培训师联合会与中国定向拓展委员会颁发的拓展培训师证书的拓展培训师和一流的拓展培训设施与专业的拓展培训基地，可以满足给类培训的需要，具有非常丰富的户外运动组织和管理经验。
1.限时攻防：双方在同一时间出发，向某一地区行进，途中遇到雷区，看哪一队率先通过雷区，以最快的速度到达目的地，以最后那个人为准。率先到达的为攻方，另一方为守方。
2.孤独的守卫：穿越各种封锁，权衡利益得失，决定团队策略。
3.在敌方阵营中安插己方间谍人员，作为内应，内外互为策应，在适当时机，给对方以致命一击，击败敌方获取胜利。
- 地址：福州市晋安区新店上赤桥福州国家森林公园南门飙荣烧烤园内
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- 福州终结者真人CS
- 介绍：野战是一种新兴的时尚体育运动，利用高科技的野射电子设备来模仿战斗的过程，参加运动的人员手持野射枪支身穿迷彩军服在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景。野战最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用野战运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。
- 地址：福建省福州市晋安区化工路鳝溪垂钓烧烤园内
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- 听水斋
- 介绍：在鼓山灵源洞下端，此斋建筑造型象一艘石船，上有船仓，内可住人，沿石阶小道而下可至此斋。清宣统皇帝的老师陈宝琛号听水居士，年老返乡时在此修建此斋，过居士清闲生活。原石柱有对联：色即是空，空即是色；忧中有乐，乐中有忧。
- 地址：福州市晋安区鼓山镇鼓山风景区内灵源洞（喝水岩）下端
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- 白马尊王
- 介绍：福州晋安区鼓山鳝溪白马尊王庙为两岸乡亲共奉为祖庙，近几年来，随着白马尊王庙分灵海外，马祖的白马王庙也成为其中之一。
福州鼓山鳝溪白马尊王庙始建于汉代，根据《闽都记》等史料，都可以证明鳝溪白马孚佑尊王庙是祖庙所在。山上并排立着白马王祖殿和射鳝台，山下规模较大的白马王庙估计是在唐朝新址上重建的。
- 地址：福州市晋安区鼓山鳝溪白马尊王庙
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- 福州北峰卧龙谷
- 介绍：福州北峰卧龙谷休闲旅游风景区位于福州市北峰日溪乡，距市中心仅30公里。福州北峰卧龙谷处在深山密林中，自然风光优美，还拥有目前福州地区草坪最大的滑草场，面积70多亩。
福州北峰卧龙谷休闲旅游风景区地处日溪乡湖里村，四周空气清新，群峰耸立。福州北峰卧龙谷内旅游项目丰富，有天然滑草场、攀岩场，草地自行车、悠波球、射箭等活动项目，是休闲、避暑的好地方，也是朋友、同事聚会的好场所。
- 地址：福州市晋安区日溪乡湖里自然村
